Herzlich willkommen!

 

 

Mein Name ist Sawina Kordistos. Gesundheit heißt für mich nicht allein körperliche Gesundheit, sondern psychisches und gesellschaftliches Wohlbefinden. Daher biete ich Einzelberatungen und Coaching, Vorträge, Seminare und Workshops zu den Themen Stressmanagement, Life-Balance und Burn Out Prophylaxe. Denn Gesundheit und Wohlbefinden und ein stressfreier Umgang miteinander sind nicht nur für jeden einzelnen von uns wichtig, sondern tragen auch dazu bei, dass es uns in unserem beruflichen und privaten Umfeld gut geht.

 

Durch stetigen technologischen Fortschritt, beschleunigte Prozesse und immer stärkeren Erfolgs- und Leistungsdruck sowie möglichen zusätzlichen Anforderungen wie Pflege von Angehörigen, schwere Krankheiten oder Trennung vom Ehe- oder Lebenspartner, sehen sich viele Menschen den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt.

 

Mein Anliegen ist es, Sie im Einzelcoaching auf Ihrem Weg durch diese Phasen des Lebens zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen darauf zu schauen, wie es gelingen kann die Gegenwart zu genießen und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.

 

Darüber biete ich Stressmanagement-Seminare und -Workshops in unterschiedlichen Kontexten an. Auch dabei bleibe ich mir selbst treu und schaue vor allem darauf, wie sich die Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen der Teilnehmenden ebenso steigern lassen wie das Wohlbefinden.

 

Neben meiner selbstständigen Tätigkeit arbeite ich als Bezugstherapeutin in der Dr. Becker Klinik Möhnesee, einer Reha-Klinik für Psychosomatik und Psychokardiologie.